Uso de tacones en el embarazo.

Muchas veces he observado a mujeres en etapa de gestación utilizar tacones, esto no es muy conveniente debido a que las mismas aumentan de peso y debido al aumento del abdomen cambia su centro de gravedad, esto puede causar diferentes complicaciones así como torcedura por el aumento de la hormona relaxina que hacen que los ligamentos y músculos quedan relajados, hinchazón del pie y piernas, mucho dolor y cansancios.

Recomiendo no utilizar estos tipos de calzados. Pero si es una necesidad después de quitar el calzado acostarse, elevar el iembro, movilizar los pies y piernas, realizar estiramientos de los músculos gemelos (pantorrillas) y por ultimo evitar caídas.